减肥吧 关注:7,873,492贴子:93,884,124
  • 1回复贴,共1

【经验】141206|我的减肥方式:一月瘦18斤

只看楼主收藏回复

一般早上会吃点面包,牛奶。中午晚上都是不吃的,就多喝水。中午晚上各跑3公里。刚开始挺难撑的,现在已经习惯了。


1楼2014-12-06 22:40回复
    我是男生。1.70,最多不能超过多少斤?


    2楼2014-12-06 22:42
    回复