回复：【日记】141207|又一次踏上减肥历程，开贴记录鼓励自己_减肥吧

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晚上啦，刚做完运动身体爽爽的，其实蛮喜欢这种流汗的感觉，一会要把落下的一集笨熊看完，好开心

来自Android客户端20楼2014-12-07 19:17

等我看完再上来更今天的饮食和运动好吗

来自Android客户端21楼2014-12-07 19:18

我有一种泡脚减肥的，你可以用用看，好多人都反馈很好

IP属地:广西

来自Android客户端22楼2014-12-07 19:21

看完笨熊了，现在在贴面膜，感觉好好

来自Android客户端23楼2014-12-07 20:22

12/7饮食:早餐起太晚没吃。午餐半份白菜豆腐汤，半份红烧豆腐泡，80g米饭。下午加餐一大杯蜂蜜柠檬水。晚餐一根香蕉。

来自Android客户端24楼2014-12-07 20:24

刚又喝了杯蜂蜜水，感觉蜂蜜水很棒，对身体也好，最近皮肤也好了，不知道是面膜的功劳还是蜂蜜水的功劳，毕竟我已经连续喝了三个月了，早晚各一杯

来自Android客户端25楼2014-12-07 20:26

12/7运动:今天和舍友去逛街溜达了两三个小时，晚上回来转了半小时呼啦圈，又做了半小时PIU，感觉自己棒棒哒

来自Android客户端26楼2014-12-07 20:27

对了，我下了薄荷，之前有用，但是后来卸载了，这个东西真的很棒，推荐！！

来自Android客户端27楼2014-12-07 20:28

刚去薄荷记录了今天的饮食和运动，今天是第一天，我还有45天

来自Android客户端28楼2014-12-07 20:48

哇塞，今早称体重给了我个大惊喜，61.7，比昨天足足少了1公斤，虽然这个数字还是在60+，但是我今天是不会放弃的

来自Android客户端29楼2014-12-08 10:22

12/8早餐半碗黑米粥，一块三角饼，一小份土豆丝。午餐半份炒头菜，半份蘑菇炒菜心，80g米饭。晚餐一个香蕉

来自Android客户端30楼2014-12-08 22:02

12/8运动:40分钟PIU。今天和舍友去唱歌吼了两个小时，感觉也很棒很棒啊

来自Android客户端31楼2014-12-08 22:07

今天远在家乡的同学送来了冬日里的温暖，一个龙猫形的暖手和小毯子，真是太贴心了

来自Android客户端32楼2014-12-08 22:08

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