回复：【日记】141207|又一次踏上减肥历程，开贴记录鼓励自己_减肥吧

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12/7饮食:早餐起太晚没吃。午餐半份白菜豆腐汤，半份红烧豆腐泡，80g米饭。下午加餐一大杯蜂蜜柠檬水。晚餐一根香蕉。

来自Android客户端24楼2014-12-07 20:24

刚又喝了杯蜂蜜水，感觉蜂蜜水很棒，对身体也好，最近皮肤也好了，不知道是面膜的功劳还是蜂蜜水的功劳，毕竟我已经连续喝了三个月了，早晚各一杯

来自Android客户端25楼2014-12-07 20:26

12/7运动:今天和舍友去逛街溜达了两三个小时，晚上回来转了半小时呼啦圈，又做了半小时PIU，感觉自己棒棒哒

来自Android客户端26楼2014-12-07 20:27

对了，我下了薄荷，之前有用，但是后来卸载了，这个东西真的很棒，推荐！！

来自Android客户端27楼2014-12-07 20:28

刚去薄荷记录了今天的饮食和运动，今天是第一天，我还有45天

来自Android客户端28楼2014-12-07 20:48

哇塞，今早称体重给了我个大惊喜，61.7，比昨天足足少了1公斤，虽然这个数字还是在60+，但是我今天是不会放弃的

来自Android客户端29楼2014-12-08 10:22

12/8早餐半碗黑米粥，一块三角饼，一小份土豆丝。午餐半份炒头菜，半份蘑菇炒菜心，80g米饭。晚餐一个香蕉

来自Android客户端30楼2014-12-08 22:02

12/8运动:40分钟PIU。今天和舍友去唱歌吼了两个小时，感觉也很棒很棒啊

来自Android客户端31楼2014-12-08 22:07

今天远在家乡的同学送来了冬日里的温暖，一个龙猫形的暖手和小毯子，真是太贴心了

来自Android客户端32楼2014-12-08 22:08

12/9饮食:早餐一根香蕉。午餐炒头菜半份，炒土豆丝半份，米饭还是那些。晚餐两瓣柚子。话说柚子没买好，真心难吃

来自Android客户端33楼2014-12-09 21:11

12/9运动:十五分钟快速跳绳。四十分钟呼啦圈。感觉今天运动好少的样子。

来自Android客户端34楼2014-12-09 21:12

节食减肥就这一点不好，不bb，难受死了，所以每天喝好多水

来自Android客户端35楼2014-12-09 21:12

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