招式一 清洁产品及时更换
想要远离冬季干燥，就要从护肤第一步清洁开始预防。试着将你在夏天用的清洁产品换成温和泡沫洁肤乳，也可以在你的洗面奶里加一点蜂蜜或者橄榄油，都能帮助肌肤更快适应冬天的节奏。vx：imgbaoshi

招式二多吃滋润食物
秋冬天是我们人体“收藏”的时节因此可以通过一些食疗的方法滋润皮肤。比如红枣、莲子、鸭肉、乌鸡、蜂蜜、薏米都是很好的滋润食物。vx：imgbaoshi

招式三 一定要用保湿面霜
秋季需要给肌肤深度补水，加强细胞充盈度，这样才不会出现粗燥、干燥的情况。选择质地清爽的保湿面霜，可以有效的为肌肤补充水分，滋养肌肤。vx：imgbaoshi

招式四排寒养阳
按照《黄帝内经》中所说的春生、夏长、秋收、冬藏的道理，秋天我们的人体阳气开始收敛，这导致很多内火毒素没有排出，会影响体内的新陈代谢。 vx：imgbaoshi