曾经的间歇性暴食症患者，希望帮助大家解决问题！_暴食症吧

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我曾经是一位间歇性暴食症患者，经历了反反复复快十年，现在走出来了，希望帮助大家解决问题！有问题尽管可以向我提问，我看到后第一时间回复！

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来自iPhone客户端1楼2014-12-08 00:43回复

怎么戒暴？每天晚上像着魔一样，不吃好想会死

来自iPhone客户端2楼2014-12-08 00:49

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看到楼上你回复优雅妹纸的。从现在开始，正常吃饭，一日三餐，定时定量，饮食清淡。临睡前四小时不要进食。总感觉好难坚持，尤其是中饭跟晚饭，不吃也就不吃了，只要一吃绝壁暴

来自Android客户端3楼2014-12-08 01:29

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你需要的不是食物本身，想想你真正需要的东西是什么？…你只是借食物来安慰自己、麻痹自己，逃避本来应该付出的努力而已。接受自己，接受食物，不要断食更不要催吐，正常吃饭！

来自iPhone客户端4楼2014-12-08 09:30

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我不节食也会暴，冬天怎么都控制不了

IP属地:重庆

来自Android客户端9楼2014-12-08 17:13

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