养生饮品，香蕉牛奶饮！

饮品简介：牛奶可以润肠、提高免疫力， 尤其适合长期便秘的人群；香蕉富含维生 素、钾离子，有润肠通便的作用；蜂蜜能 够清凉润肠。这是一款适合便秘患者润肠 通便的简易饮品。
适宜：长期便秘人群
禁忌：糖尿病患者应控制香蕉和蜂蜜的量
最佳食用方式：榨汁作为饮料，美味至极 呀~
材料：香蕉、牛奶、蜂蜜
DIY方法：牛奶略微加温，并将香蕉果肉 切小块，把两者混入搅拌机，搅打均匀， 再根据个人口味加适量蜂蜜调味。
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