换环境就不顺畅，一回老家就很顺是咋回事啊？

我以前也有这种情况，这就是老百姓所说的不服水土，用柠檬果醋兑水喝效果非常好。

那倒没事 楼主你有没有长期便秘呢？

心里作用也有吧

主要是水土不服吧

水土不服吧

心里因素吧。

便秘虽然不是疾病，但是是一种身体非常复杂的症状，引发便秘的因素也是非常非常复杂的哦。根据你说的，你的主要原因就是水土不服，我也是这样的，最怕短期出差，两三天的出差换地方是最难受的，一直不排便。其实根本原因还是我们肠道蠕动力不足。我现在用了润肠清这个益菌胶囊效果就挺好，朋友推荐的，是纯中药+水苏糖的。你试试

我知道原因了，主要是饮食的问题。在南方吃的米饭太精细了，吃点燕麦片这种粗粮就好了。还是北方的面食吃着舒服