我该怎么办啊，难道真要休息俩月？？！！【跑步吧】

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医生说要休息俩月！！！！我的天要了亲命了！！我说慢点跑不行吗，很肯定的说不行，第二张图手指的地方疼！中午一起床一下地感觉嗖的一阵酸疼，哎！！！！！难道真的俩月不能跑吗？有过这情况的么？

送TA礼物

1楼2014-12-08 19:30回复

一般都是一礼拜跑4天的，断断续续跑了半年了，最近俩个月的跑量才上来的，难道是自己跑的多了？

2楼2014-12-08 19:39

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休，不贪一时半会

来自iPhone客户端3楼2014-12-08 19:48

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我感觉休息3天就好了啊。。。我也一周5次，每次7公里，周四一次15公里。不过个人情况不一样，仅作参考，望早日康复

IP属地:陕西

4楼2014-12-08 20:34

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我是膝盖疼

来自iPhone客户端5楼2014-12-08 20:37

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足底筋膜炎！别跑了，完全好了再跑，落下病根就完了！到时候换双好点的鞋子吧

来自iPhone客户端7楼2014-12-08 21:04

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