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三角肌问题!大家进来交流一下呗!

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男神们镇楼!


来自iPhone客户端1楼2014-12-10 08:42回复
    三角肌感觉增大很慢,请问大家是做重量还是做多组数?


    来自iPhone客户端2楼2014-12-10 08:44
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      现在处于增肌期


      来自iPhone客户端3楼2014-12-10 08:45
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        傻狗你只有三角裤


        来自iPhone客户端4楼2014-12-20 22:26
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          好看好看


          来自WindowsPhone客户端5楼2014-12-20 22:31
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            我是小重量侧平举,前平举为主,大重量推举为辅


            IP属地:浙江6楼2014-12-20 22:36
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