工作繁忙 （每天近12个小时），睡眠不足，加之消化系统异常，进而影响加餐。这种情况下的事倍功半的训练，宁可不练。近期中止训练，视恢复程度如何。
在此提醒各位
如果出现了免疫系统异常的情况，那么请适当减少训练或暂时停止训练。