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减肥中求监督⊙▽⊙

只看楼主收藏回复

其实，我是在啃着梨发的帖子⊙▽⊙！
时间维持一个月，我和同桌一起减肥⊙▽⊙！然后，求监督！
@历奕冰 @横七竖八000 以后每天爆食谱，师糊记得每天瞅一次帮我们俩调整热量摄入哦⊙▽⊙！
来自Android客户端1楼2014-12-11 18:17回复
    爆食谱爆食谱
    来自Android客户端2楼2014-12-11 18:18
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      周一：早餐：牛奶+鸡蛋，同桌：豆浆+鸡蛋
      午餐：每个一个苹果，我吃了两根面T^T
      晚饭：白开水n杯T^T
      来自Android客户端4楼2014-12-11 18:20
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        周二：早餐：牛奶+半个千层饼，同桌：酸奶+半个千层饼+一个小煎饼
        午餐：香梨，同桌：未知
        晚饭：香梨，同桌：三瓣柚子
        来自Android客户端8楼2014-12-11 18:23
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          周三：早餐：牛奶+鸡蛋+小脆饼，同桌：开水+小脆饼+鸡蛋
          午餐：半个大黄梨，同桌：大盘鸡面
          晚饭：每人一个大黄梨
          来自Android客户端9楼2014-12-11 18:34
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            会营养不良的这哪是减肥啊。。
            来自Android客户端10楼2014-12-11 18:56
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              加油加油⊙▽⊙我戒晚饭了
              来自Android客户端11楼2014-12-11 19:12
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                运动才是主要的，不吃有毛用
                IP属地:江苏来自WindowsPhone客户端12楼2014-12-11 19:54
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                  早餐好丰盛的感觉
                  IP属地:福建来自Android客户端13楼2014-12-11 20:08
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                    俗话说得好！不吃饱，哪有力气减肥呢？
                    IP属地:江苏来自Android客户端14楼2014-12-11 20:09
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                      正餐只吃水果对身体不好，会造成营养不良
                      来自Android客户端16楼2014-12-11 22:49
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                        加油
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2014-12-11 23:23
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                          表示每天就一顿饭……
                          来自iPhone客户端18楼2014-12-12 11:32
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                            目测。。。。
                            IP属地:吉林来自Android客户端20楼2014-12-13 13:34
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                              放心这样瘦不了
                              来自Android客户端21楼2014-12-13 21:24
                              回复
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