心梗发生时，只有十秒自救的时间

假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上!
心梗发生时有什么症状？
首先你感觉到非常紧张和不舒服…突然!
你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，离最近的医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远?
怎么办?
你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但是不幸的是老师并没教你怎么给自己做急救?

如何把握10秒钟黄金时间?
首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。
独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。
若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

可以按以下步骤自救
1、深呼吸，是要把氧气吸进肺部。
2、咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。
3、对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救!
这就是自我心肺复苏急救法
发出去吧。说不定就因此救了他们一命!!!请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作；由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

竟然没人看！！

看完了