快速的自然跳弓，请教

慢跳没问题，稍微加速也没问题，但是随着离弦越来越近，问题就开了。声音不实，容易变分弓，手腕频率上不去。请教

在中弓。。然后手腕放松。。手很轻的握弓

锻炼一下手腕和手臂的力量和灵活性就行了

这个真得多练。我是经常只跳忘了拉..

右手一定放松，找好弓子上面最适合跳弓的点

手臂放松，熟练，速度自然就上去了

好像说的不对，控制跳弓速度有上限，自然跳弓速度有下限，不是一个拉法

今天刚学到这里

至今跳不起来。。。。。
　　　--来自助手版贴吧客户端

自然跳弓技术的核心是横向（普通运弓方向）与纵向运动、横向与纵向用力的恰当结合。跳不起来或者跳弓声音不对的，是因为横纵向运动的比例不恰当。至于楼主问的手臂有多大的动作，这并没有一定之规，小到可以完全没有手臂动作，只用手腕跳弓，大到几乎只用臂不用腕跳弓，都可以

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