假设心肺复苏模型人为一个非目击的成人心脏停搏，医生单人实施抢救，按照CAB的程序完成操作：
1、 评估周围环境是否安全：
当发现有人突然倒地或者意识丧失应立即施救。操作者首先看天看地，判断周围环境安全，牢固树立安全第一和自我保护意识，然后才开始实施现场心肺复苏。同时看表、记住开始抢救的时间。
2、检查患者有无反应，有无呼吸或呼吸不正常：
医生先到达患者身边，位于右侧，双膝跪地，就地抢救；尽量靠近患者身体，双膝与肩同宽。判断是否昏迷的方法为拍肩、呼唤，凑近病人耳旁5公分、对着左右两个耳朵大声呼喊，确认意识丧失。然后用大拇指的指甲掐压患者人中2次，同时观察患者的自主呼吸是否正常（4秒内完成）。“判断”贯穿于整个心肺复苏的全过程；判断要快，只能用5~10秒完成。
3、启动BLS：高声呼救“患者无反应、快来人呐、帮忙抢救！呼叫120”。
4、摆放体位：将患者取仰卧位，置于地面或硬板上，去掉枕头、解开衣服、理顺身体。
5、判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，数1001，1002，1003，1004，1005„，同时沿顺时针方向巡视患者四肢有无抽动（第1秒就抬头巡视，从左上肢开始），最后观察患者的面色改变和有无咳嗽反射（第5秒做此动作、停顿2秒时间），限时6秒钟完成判断。如判断无心跳，立即由医生进行胸外心脏按压，按压时要求操作者随时观察患者面部反应。
6、胸外心脏按压（C）：操作者双膝跪在患者右肩旁操作，左膝平患者右肩，双膝间距等肩宽，按压时要求操作者随时观察患者面部反应。 *徒手做胸外心脏按压的规范要点（五要素）：
按压部位——胸骨正中线的中、下三分之一段交界处，快速定位方法为“胸骨下切迹”上两横指，每个周期按压之前都要先用手正确定位、清晰显示；抢救者的左手掌根部应始终紧贴病人胸壁皮肤，做到放松不离位，牢牢将左手掌固定在正确的按压部位上。
正确手势——快速定位后，马上抽出右手搭在左手的手背上，双手重叠并十指交叉、相互扣起来；只能用左手的掌根部与病人的胸骨接触（面积越小越好），其余五个指头必须全部翘抬起来，不可将按压力量作用于病人的两侧肋骨上。 按压姿势——操作者双膝跪地，以髋关节为支点、腰部挺直，用上半身的重量往下压（杠杆原理），而不是靠两个手臂的力量发力；因此双臂必须绷直，肩、肘、腕三关节呈一条直线（尤其肘关节不得弯曲）；并且手臂这条直线须与病人胸部形成90°直角、不得倾斜，以操作者自身重量垂直向下按压；按压过程要求平稳、有规律，用力均匀，不可使用瞬间力量，不得进行冲击式按压。 用力按压——按压深度使病人胸骨下陷至少5厘米（对成人大约施加25～30kg的力量），简便、直观的评估指标为每次按压都能触摸到病人颈动脉的搏动，或者面色逐步变红润；每次按压后手臂的力量都要松开，保证压力释放、充分放松，让胸廓完全弹回。
快速按压——按压频率要至少100次/分钟，但由于还要交替做人工呼吸，