发现了问题，才能对症下药，才能解决问题。
这是进步的开始，而不是倒退。

能发现问题是好现象。祝朋友们舞艺进步！

有问题，有解决，有提高。

正是不断进取的外在体现，什么问题都没有了，那说明舞最有问题！

舞无止境，学无止境！
在真舞面前偶总感觉自己就像幼儿园的小孩子一样有着天真的无穷无尽的求知欲。

回复 尚羽霓裳 :舞伴的因素制约了提高，散跳健身可以，提高暂时谈不上。以前的很多成果丢弃了。

想和众吧友探讨一个问题，就是：小时候没有舞蹈基础的成人，学习摩登舞，需要多久，哪些必要条件，才可以达到能和普通专业舞者匹敌的程度？我只是初学，但我很想有朝一日把舞跳得很漂亮，看过几个学了好多年的成人（还是跟名师学的）参加业余比赛的视频，不得不说，跳得一般，只是在完成动作，跳不出各个舞种的风格，和专业选手的差距太大了，看完觉得有点灰心，难道成人学舞蹈就永远在业余的层面里徘徊吗？为什么跳不出那种雍容华贵的美感来？此话题长期有效，希望各位前辈们多多讨论和指教

能找出自己的毛病是难得的，很多人总认为自己是最好的。

跳舞就是在不断纠错，不断发现，不断追求，不断圆梦。

谢谢吧主加精。想请教各位，我跳舞的时候总是有些塌腰，重心后倒，自己意识不到，因为在正面面对镜子时看不出来，但已经有好几个专业老师给我指出来了。可是我跳着跳着就又向后倒了，老是改不掉，很烦恼。。。我跳舞的时候注意收腹了啊，是腰肌的力量不够吗？该加强哪方面的练习？