看见有人站在两砖上原地练拳【陈式太极吧】

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RT，今天远远瞥见有人站在两砖上原地练拳，砖是立着的，请教各位老师这是有何道理？

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来自Android客户端1楼2014-12-14 20:26回复

这也叫桩功

本楼含有高级字体2楼2014-12-14 22:26

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2024-12-25 08:30广告

我的理解是通过双脚保持虚实变化的同时稳住两立砖，从而锻炼双脚涌泉始终下接地气，同时感觉这也有利于会阴穴收开合度。请指正。

来自Android客户端3楼2014-12-15 11:55

这种装货。你就应该一脚把他踢下来。放心。他肯定狗屁不是。练气没有悬着练的。不利于放松。练平衡。都不如穿着轮滑。打趟拳

4楼2014-12-15 21:23

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