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罗山吧 关注：160,482贴子：4,986,736
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早，搞起

生命在于运动


我都在搬砖了


真狠


早


牙梆子弹的吃不下饭


哥们，早上肌肉处于僵硬状态不利于练肌肉，下午或晚上练肌肉更容易使肌细胞得到充分锻炼，早上可以做有氧运动例如慢跑


这个练不起来肌肉的。


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