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回复：《坚持跑步》立志从胖子变成瘦子

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今天跑了四十分钟，咕咚不给力。晚安
来自Android客户端32楼2015-01-03 23:06
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    来自Android客户端33楼2015-01-04 22:04
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      形式一片大好。
      来自Android客户端34楼2015-01-04 22:04
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        今天打算休跑一天，腿有点疼。走了半个小时。加油。
        来自Android客户端35楼2015-01-05 22:31
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          昨天去跑步，碰到了学妹，就陪她说hub然后出去吃饭，又要给室友捎饭就没跑成步，罪过罪过。以后尽量避免这样的事。
          来自Android客户端36楼2015-01-07 20:45
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            以后稳定在50分钟，虽然想快点减肥，但是跑步是一个循环渐进的事，慢慢的坚持。快考试了，要好好复习不能挂科。
            来自Android客户端37楼2015-01-07 20:47
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              今天跑着有点累。呼吸不稳。睡吧。加油。
              来自Android客户端38楼2015-01-08 23:24
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                跑步五十分钟
                感觉很累
                可能是没有调整好自己吧
                考试越来越近可是没有复习好
                心里很着急，到也不想停下跑步。
                晚安
                来自Android客户端39楼2015-01-09 22:54
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                  加油，要坚持哦。已经能跑很远了，进步明显哦。
                  IP属地:上海来自Android客户端40楼2015-01-09 22:58
                  回复
                    由于各种原因跑步没能坚持下来，很惭愧。不过饮食习惯改变了。现在体重是80kg半年前瘦啦10kg
                    打算重新启程，不仅仅是减肥更是让自己感觉到活着的意义。
                    来自Android客户端41楼2015-09-06 23:04
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                      今晚跑了一会，就累成狗了。说好的坚持呢，加油希望自己可以多坚持。
                      来自Android客户端42楼2015-09-06 23:05
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                        体重79.5kg
                        跑步5km
                        来自Android客户端43楼2015-09-07 21:00
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                          跑完步全身湿透的感觉好爽，全身好轻松。继续加油，坚持。
                          来自Android客户端44楼2015-09-07 21:01
                          回复
                            暂时只能跑这些，再多胸口痛。
                            来自Android客户端45楼2015-09-08 22:07
                            回复
                              今天试着增加了1km还好坚持下来了。
                              来自Android客户端46楼2015-09-09 22:36
                              回复

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