当你被前任恶心到爆的时候，你会怎么做？你怎么调整自己的心态？

自从和前任掰了，TMD各种中伤我，一开始还觉得没什么，后来她的好多朋友都和我提起，我一听简直是满嘴喷粪，一派胡言，弄得心情老是各种郁闷，难受，我该怎么做，真的是被她恶心到家了，什么事都提我。