遛弯一个小时，买了三个柿子，明天做减肥汤喝~

第二天，67.9kg,唉，要是能掉十天水膘就好了

先少吃，掉几天水膘，不掉时再采取别的方法吧~早上吃了一盘酸菜馅饺子，喝了两碗饺子汤，我应该珍惜早餐，这几天就打算早上吃个饱饭了

发现玩游戏真不错，腾不出手吃东西，还打发时间~

67.4kg
才一斤水膘，明天有没有水膘可掉了呢~
感觉身上轻巧了一点，小肚子还是很大，但是胃扁了一点，加油！
告诉自己不要懒，每顿饭给自己做个汤喝~
曾经一百八十斤过，不也瘦到一百二十斤过吗？现在虽然胖回来点了，相信自己，还会瘦回去的，不要求自己多瘦，再回到一百二即可。

楼楼楼楼一起吧

我知道减肥是个漫长而艰巨的过程~

突然觉得自己要疯~难受！

去薄荷网转了转，一堆励志照片，一堆小细腿，我讨厌小细腿！

腿粗怎么了？胖怎么了？

只为自己，想让自己穿衣服精神点，自信点~

如果努力的话，年前能不能瘦到120斤？争取！

有便便的感觉，但是不强烈~昨天就没便便