跪求加体重方法。【散打吧】

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跪求加体重方法。

只看楼主收藏回复

体重一直上不去，身高185体重才6公斤。底盘不稳

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-18 23:39回复

65公斤。。手误

来自Android客户端2楼2014-12-18 23:46

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俯卧撑，

来自手机贴吧4楼2014-12-19 00:13

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吃和运动一起，不过确实难

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2014-12-19 08:56

晚上吃零食甜食
✎﹏₯㎕﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
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--我是小尾巴我喂自己袋盐！！！

来自Android客户端6楼2014-12-19 09:33

把我的分给你点儿

来自Android客户端7楼2014-12-19 10:39

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吃，睡
—— 有一种感动，叫Tiga ；有一种热血，叫Dyna；有一种自然，叫Gaia；有一种善良，叫Cosmos；有一种气概，叫Nexus；有一种理性，叫Max；有一种成长，叫Mebius；有一种青春，叫Zero

来自iPhone客户端8楼2014-12-19 10:41

跪求减肥，身高178，体重180，但肉紧，健身房练了三年。

来自Android客户端9楼2014-12-19 13:17

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跪求减肥方法，喝水都长肉

来自Android客户端10楼2014-12-19 20:39

多喝猪油

来自Android客户端11楼2014-12-19 22:54

喝可乐长肉

来自Android客户端12楼2014-12-20 02:37

照健身方法：多餐。一餐适量，一日六餐，有利於消化吸收，比一次吃很多有效。
若这样还没办法增重，只好去问问医生意见。

13楼2014-12-20 03:43

这个6公斤失误好。。。

IP属地:广东

14楼2014-12-20 15:07

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