晚上不吃饭还好,不怎么饿,我昨天晚上9点喝了大碗豆浆- -,妈妈做的热忽忽的~~~

我可以和你们一起么??

当然可以�

忽忽...我也要一起呀..不过我是前2个星期就开始了呀...
 恩恩..真的满有效果的拉..1个月绝对可以瘦10斤的呀。..
 大家加油啊。..我也是的...要继续啊...
 忽忽..以后每天晚上都要来...激励一下自己啊...

抓饼和炒面都是相当催肥的东西哈!

一起加油，我也要加入，现在50.8唉！希望。。。不像说什么希望了，反正尽量减�

过午不食能瘦多少�

姐姐们,我要跟你们一起!

先汇报下,我叫Tiko,身高165,52kg,脸跟上半身很多肉肉,我好难受!姐姐们,帮帮我吧!

姐姐们,我要跟你们一起!

姐姐们,我要跟你们一起!

中午少吃也减的很快,我中午吃的宫爆鸡丁盖饭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!晚上不吃了,我一般中午吃完到晚上初了水什么都不吃,我知道某些中午吃的少的MM可饿�

悦悦,这样真的囿效吗?我希望五一前能瘦七斤,大家帮我订个食谱吧,我怕节食影响身体,囿什么好方法?大家帮帮我?

欢迎这么多姐妹一起来减啊~~~

夏天快到了，姐妹们都已经按奈不住了吧~~哈哈

大家一起来加油啊~可以加群58556552~~~这里都是过午不食的姐�

不过惭愧的说，我下午和同学去逛街，吃了一块烤红薯~

以后再出去一定吃完饭中午的时候出去~唉，才第二天就这样！