唉，好高兴啊~今天开帖有这么多姐妹进来~

以前的帖都是我自己一个人的，有动力了！

恩恩，现在我最胖，我得加油了`~~~顺便做个榜样，嘿嘿！

啊？我去年夏天的时候也有这种情况，迟了一个月

忽然某天在我考英语的时候来了，那个激动啊！

不过因为这又吃上来了�

汇报今天的
早晨一杯麦片，
中午一份鱼块沙锅~
4点吃了点叫蟠龙菜的东西，同学给的特产
晚上不吃�

早上和中午都没吃啊？

不错

回复：回复86：回复47：4月1日 过午不食 
 我也来了，我160.110斤，胖得不行了都快，目标95斤。昨天开始得过午不食，这个能减多少一个月？我中午都是正常吃，但不吃高热量食品 
 
 
 作者： 贪吃驴银饰 2008-4-1 21:45 　 回复此发言 
 
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欢迎MM啊，一个月大概能减10斤吧，加油啊~坚持的好可能减更多呢~

回复：4月1日 过午不食 
 我也是过午不食喔..今天是第2天拉...准备坚持一个月,,,,一起坚持喔.....为了心爱的teenie weenie 我一定要穿上他家PP的短裙 
 
 
 作者： loveweenie 2008-4-1 22:03 　 回复此发言 
 
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欢迎weenie~加油啊，再胖下去夏天就过去了没机会穿漂亮衣服了~~~

回复：4月1日 过午不食 
 我也要减肥！！最近晚上都很少吃，不停的喝蜂蜜水，早上因为起的晚也都没吃过，可是就是一点没瘦！！！崩溃啊！ 
 
 
 作者： 222.30.22.* 2008-4-1 22:23 　 回复此发言 
 
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MM蜂蜜水也不要喝太多，那个很甜，热量不低啊~

早饭最好吃一点，加速新陈代谢`~~~

4月2日
第二天
早晨三勺麦片的粥
中午半碗米饭，一份凉拌藕，一份烧茄子
晚上也许要喝杯豆浆，不饿就不喝了~~


我便秘好难受啊~~~~~~~~谁救救我�

刚拉BB了，哈哈~~舒服�

预见你好啊~
加入过午不食哦？
这个方法不是最快的，但一定会有效果的，而且不伤身体，容易坚持的~坚持就是胜利�

拉拉再来加入我们的群吧~~~58556552

欢迎更多的姐妹一起大讨论啊~~~

决定把头发剪了~今天刮风好难�

哇，145楼MM看来决心很大啊`~~~欢迎

忘了在哪看见的说每天拍拍脸100下左右会有帮助~

预见，那你就中午少吃点主食，吃个 西红柿没关系的，热量很低

走了，开大会去了 ~~~~


晚上再来�