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周六爬了爬盘山路

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周六这么大好天气,实在忍不住要去骑车了,于是上完半天班下午就骑着小马驹溜到盘山路去练练爬坡 结果真是累出翔骑得肺都要吐了,发现自己真是好水好水啊...名副其实菜腿一个没有心率带,但估计是一路爆缸上去的...据说8分以内才合格,真是差距巨大

这是从较缓那面上的

这是从盘山小店开始上的
我要怎么才能练到大神们的境界


IP属地:广东通过百度相册上传1楼2014-12-21 00:56回复
    不错


    来自iPhone客户端4楼2014-12-22 00:33
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      不叫我


      来自iPhone客户端5楼2014-12-22 11:49
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        戒烟戒酒,练踏频。


        IP属地:广东6楼2014-12-22 12:26
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          对于我来讲已经很牛[牛]啦。。比我要快很多。。。。


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-12-22 17:23
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            只要多练习 突破自己指日可待


            来自iPhone客户端8楼2014-12-23 22:06
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