不要光说一个症状，请在问病时说明一下自己的全身其他体况，例如肠胃，是否便秘，睡眠情况，还有，最好附上舌照，这样才能帮你辩证

可以去食疗天下吧问问，那里的老师很热情专业。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

怎么帮？