邪淫的人妄想多，爱妄想的人往往会浮想联翩，一个念头接着一个念头，稍微淫念一动，便会带出不良的场景和画面。戒淫要逐日减少自己的妄想，在日常生活中可采取念佛法门（详见后文）减少自己的妄念，脑海里始终响起阿弥陀佛号或观音菩萨圣号，久之，妄想自然除去，连带除去淫邪的念头。