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腹部脂肪层怎么减？

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求大神赐教
来自iPhone客户端1楼2014-12-23 09:57回复
    腹肌撕裂者
    来自Android客户端2楼2014-12-23 16:13
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      减肥是全身，不能说锻炼什么地方，就什么地方减肥。
      一般是从四肢开始减肥，最后才减腹部，很悲崔的说。
      减肥除了锻炼之外，更主要是少吃。
      IP属地:英国3楼2014-12-23 16:26
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        感谢，
        来自iPhone客户端4楼2014-12-24 11:06
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          IP属地:山东来自Android客户端5楼2014-12-29 08:26
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            你需要健身卡是吗？你是男的女的！男的健身房还要200元健身卡
            IP属地:山东来自WindowsPhone客户端6楼2015-01-09 00:10
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              篮球，跑步，仰卧起坐
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2015-01-09 00:10
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                o( =•ω•= )m
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2015-01-09 00:11
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                  怎么整？
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2015-01-09 00:11
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                    腹肌撕裂者，跑步，卷腹
                    来自iPhone客户端10楼2015-01-09 00:13
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                      求教怎么锻炼自己的躬二头肌啊啊啊啊啊
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2015-01-09 00:15
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                        还有局部减脂的？别闹了。
                        IP属地:新疆来自iPhone客户端12楼2015-01-09 00:42
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