恭喜戒烟

支持！

四十五岁戒烟不晚！

已经大概五个多小时没抽咯，几次有想来一根没事的想法都被我压了回去

我是昨天借的！！！！！自己一定要加油啊顶住

共勉

戒烟113天签到，没有什么不可以，关键在于自己。

每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮您启航！人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！[玫瑰][咖啡]

谢谢朋友的支持与鼓励！在无烟的世界里享受了582天，徜徉在无烟的世界里，我倍感生命的珍贵和人生的美好。 我将继续签到打卡，摄心持戒，终生无烟！

今天第一天，感觉备受煎熬，烟瘾犯的频率很高，很想吸以后，我只有不停的吃糖和山楂，还好顶住了，此时再写这段话时，真的也很想使劲使劲吸一口

特别难受，第一天也很难熬啊…

朋友 看看精华帖里的 这书能让你戒烟 也叫轻松戒烟法 戒烟真的很容易 加油呀
你一定要看看这本书 我不是广告 熬就代表你再跟自己打仗

觉得难熬的时候，看看贴吧，看看戒友的帖子，转移注意力。加油。

我在努力转移注意力，难道真的只吸半根都不行？