习得性无助怎么治疗？【心理咨询吧】

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如题，很严重。

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IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2014-12-24 22:10回复

什么机构诊断你是习得性无助？请举例说明你的习得性无助。

2楼2014-12-25 01:11

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2025-01-15 13:13广告

学会习得性自助。学的会无助就学的会自助。喜欢逃避问题吧，不解决问题，你就成了问题。看看是否有身边的小问题都不愿意解决？小问题解决了，大问题就学会解决了，遇到问题解决问题你就没问题了。

4楼2014-12-25 09:23

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有本书，书名就叫(习得性无助)

来自手机贴吧5楼2014-12-25 15:19

好像在面对一些东西的时候，大家都有无助的感觉。面对爱的时候，也是又渴望又害怕，有一点无助。
怎么治疗，就是求助于心理咨询咯

6楼2014-12-25 15:35

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