“肺脾气虚，水湿泛鼻”者，常见于学龄期儿童，或嗜吃冰品成年人，三餐不定时，除了喷嚏清涕，鼻塞严重，常见眉心坠痛感，腹胀，食欲差，排便稀软，望诊可见鼻腔黏膜水肿明显，伴随黑眼圈、鼻梁横纹等，治疗可采健脾补气、化湿通窍为主。药方可用参苓白术散加减苍耳子、紫苑等。

　　“肺热壅盛”者常见于年轻人，熬夜族群，可见鼻塞状况时好时坏，遇热更加重，鼻涕黄黏而稠，常食烧烤炸辣，口干想喝水，便秘，小便黄热等。

　　穴道按摩保养，建议可双手搓热，按摩鼻翼两旁的迎香穴、鼻通穴，或两眉中间的印堂穴，可缓解鼻塞症状，或常用双手在后腰肾区摩擦产热，长期下来必有不错的效果。
　　文章来自于博粹堂中医馆，希望对你们有帮助