同胫骨下三分之一处粉碎性骨折，做外固定支架的银表示，脚指头麻和脚面皮肤刺痛是正常现象。毕竟受伤并且动过手术，打进了髓内钉，血液循环不畅，就会出现这样的情况。我截至今天已经四个月了，脚面皮肤触感依然会有刺痛感，只是比头一个月轻微好多。建议LZ尽早下地走动，活动，加速血液循环，不仅有利于解除和缓解麻痛感，也更有利于骨折部位恢复。

医生不让下地，只允许床上锻炼抬腿，钓脚，弯腿运动。我平时最多偷偷地拄拐，单脚下地上个厕所，上桌吃饭，其他时间基本在床上。你平时怎么活动？你的医生有什么叮嘱吗

你现4个月，骨痂长的如何?可以脱拐走了吗?

尽早下地，伤脚可着地不负重。再躺床上腿就细了。我胫骨髓钉腓骨钢板，20天就双拐走了，100天脱拐。医生大都保守，弯曲与负重加紧练起。

脚趾头能来回钩吗

我也胫骨骨折术后正一个月。髓内钉，我买了个按摩器每天都按一会！主要按摩脚趾，我觉得管事

脚底板发麻就自己按摩一下，或者穿个弹力袜子