看了看大家发的帖子，瞬间觉得自己渣到不能再渣了，3000米15分都跑不进呢，跑完还累的不行，而且第一天跑3000米，第二天要连着跑3000就会觉得腿疼，有时候觉得骨头都疼。现在基本是3000和1500换着跑才能坚持下来。本人大学在校学生，19岁，70kg，178cm。算不算偏胖呢。