我越来越不喜欢跟人交流了，有恐惧症。明天哥哥要我跟他们出去吃牛排。我挺紧张挺害怕的，不知道怎么怎么办？我万一弄砸了什么该怎么办啊？我以前不是这样的，现在好像越长大越害怕跟人接触了。我就是怕出错，怕跟他们接触交流。我喜欢一个人静静地呆着。不喜欢别人来打扰我。