合理发怒有益血压

研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。