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【敬告】胖子,看完此贴前停止一切减肥行为,否则后果自负!!!

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这是我减肥前后的对比照片
如果你也想像我一样,请接着往下看!
【你知道吗?】
如果你节食减肥,会导致掉头发、便秘、皮肤病、甚至闭经、直肠癌、结肠癌!
如果你进行运动减肥,没有专人指导的话,容易损伤关节韧带拉伤,一辈子无法正常运动!
如果你吃减肥药,很多减肥药都含有泻药、干扰消化系统、影响食欲的成分、还会导致你营养不良、心悸!
如果你进行针灸减肥,你有想过给你扎针的人是否拥有资质吗?
……
【更可怕的是……】
每次减点下来,都会反弹,甚至反弹的比以前还重!!!
你是不是深有体会?
屡屡摧残自己的身体,减肥让你痛苦不堪!
你搜遍所有方法,却一筹莫展,因为没有一种方法对你有效——减下来后不反弹!


1楼2014-12-26 11:56回复
    我在1年的时间里,减了70斤,从206,减到了136!体重最后恢复到140左右,在140附近保持了有1年多了!
    【我并不是来向你来炫耀】
    而是,从今天开始,我将把我的 经验和方法一一向你揭秘!并回答你的提出的疑问,以便帮助你能更健康更轻松的减肥成功!不反弹!


    4楼2014-12-26 11:58
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      【关于减肥的速度】
      减肥的速度,是大家都非常关心的,只是绝大多数的人的关心都是错误的。
      他们关心的是怎么样减肥“更快”,而实际上,应该关心的是,怎么样的减肥速度最健康!
      子曰:欲速则不达!
      这就是为什么那个1个月减掉20斤的人,很快又反弹的比之前还重的原因!
      医学界公认的最健康的减肥速度是1-2斤/周!
      你现在正在嗤之以鼻:切,这也太慢了!
      而我,就用这样的速度,1年减了70斤!是你的1星期减了10斤的速度快,还是我这个1星期减1-2斤的速度快?


      5楼2014-12-26 11:59
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