我坐月子的时候奶特别特别少,而且我胃口不好,不喜欢喝汤,只吃青菜跟蛋白质内(鸡肉,鸡蛋,蛋白粉),宝宝吃奶的时间隔很近,吃了没多久又要吃,加上我坐月子心情特别差,老是哭,还导致伤口撕裂了,这一切都是拜婆婆所赐。出了月子,我就回自己家了,心情变好了,宝宝现在三个多月,每天都涨奶,因为我一个人带孩子,老公白天上班,我没怎么在吃的上面发功夫,每天早餐,午餐就是面条,豆浆,蛋白粉,。。老公晚上回来,我才会做饭。而且宝宝现在吃奶的时间隔长了,奶也就多了。主要是宝宝吃奶的时间隔长了才慢慢有奶。不知道医生有没有要你吃催乳颗粒,我坐月子的时候奶少就喝催乳颗粒。。