脚脖子总崴咋办？？！！【舞蹈吧】

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脚脖子总崴咋办？？！！

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1楼2014-12-26 20:08回复

落下根了吧小时候跳舞就崴了然后肿的袜子都穿不进去

2楼2014-12-26 20:09

后来一直没啥事就是走走道就脚崴一下都是轻的

3楼2014-12-26 20:09

这个冬天光棍节那天崴了严重的第二天不能走然后将近一个月多一直没好练基本功也不能崩脚啥的练啥都不能时间长

4楼2014-12-26 20:10

上次歪的没好利索一直骨头疼然后就今天下车又严重的崴了心塞

5楼2014-12-26 20:11

又不能练了基本功都着死急了你们有这样的么。。我总感觉我还会崴很多次

6楼2014-12-26 20:12

这个要格外注意啊

IP属地:辽宁

7楼2014-12-27 18:53

总是歪那真的是不好

IP属地:辽宁

8楼2014-12-27 18:54

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这是练功前没有充分活动开的原因

来自Android客户端9楼2014-12-27 21:05

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那就那样咯

来自Android客户端10楼2014-12-27 23:53

好巧，跟我一样，我以前练体育的，就因为脚踝的问题，没有啥解决办法，只能自己注意。

来自iPhone客户端11楼2014-12-28 01:54

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中医

来自Android客户端12楼2014-12-28 09:00

脚的力量不够

来自Android客户端13楼2014-12-28 15:49

你可能已成习惯性脚崴伤了，平时走路要注意，在跳舞时要记得绑紧绷带哦

来自Android客户端14楼2015-01-02 18:11

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IP属地:印尼

来自Android客户端15楼2015-01-02 18:13

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