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怎样更好的锻炼胸肌

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胸大肌还行,现在条件只有两个俯卧撑支架


来自iPhone客户端1楼2014-12-27 10:11回复
    看看《囚徒健身》,从普通俯卧撑到单手俯卧撑。


    IP属地:英国2楼2014-12-27 10:53
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