由于社会经济不断高度发展，很多生活在大中城市的人，身体都经常处于亚健康状态，起源于荷兰北部的百年品牌——荷兰乳牛TM进入中国市场已有20多年的时间，作为被授予皇家称号的极少数企业之一，荷兰乳牛悠久的品牌历史和深厚的企业文化赋予了旗下产品始终如一的优异品质。吃什么能增强抵抗力？荷兰乳牛是您理想选择。吃什么能增强抵抗力？荷兰乳牛极膳系列是荷兰乳牛旗下的高端营养产品，包含多款针对不同人群精心订制的个性化营养奶粉，选用100%进口优质奶源，并不添加香精、麦芽糊精、防腐剂等物质，分别为关注血糖健康、抵抗力提升、乳糖不耐受以及身心年轻态的四类人群研制了具有专业呵护级别的不同膳食配方。率先上市的IgG免疫球蛋白营养奶粉则偏重免疫力的提升和维系，更加适合作息不规律的上班族或是上年纪的体弱人群饮用。吃什么能增强抵抗力？更多人喝荷兰乳牛。吃什么能增强抵抗力？多年来，专注于满足全家营养健康需求的荷兰乳牛，始终坚持100%进口国际顶级牧场奶源，奶源纯净无污染，并集合世界顶尖研发力量针对不同家庭人群精心研制出具有不同营养功能性的配方奶粉，旗下产品包括婴幼儿配方奶粉、女士配方奶粉、学生配方奶粉、中老年配方奶粉等多个族群产品系列。吃什么能增强抵抗力？荷兰乳牛备受市场欢迎。　另外，吃什么能增强抵抗力？鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。　 吃什么能增强抵抗力？黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。吃什么能增强抵抗力？中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。　 吃什么能增强抵抗力？除了食疗上改进，日常生活中还应从运动、心态等多方面进行调节。由于上班族个人支配时间较少，缺乏专门进行运动的机会，更需要在工作中“见缝插针”进行适当的机体锻炼，如住家离办公地点较劲，可考虑用步行代替坐车；用爬楼梯代替乘电梯；在午间休息的时候，站起来活动一下身子等。