回复：【表哥意思是我减肥之路到头了】

大表妹！

厉害

落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

我一天就吃早饭。喝点粥。两个白水煮鸡蛋。然后中午晚上。一个苹果或梨。喝点果汁。够了。2个月左右，瘦了20斤

减肥不能盲目节食。否则你身体就会适应你一天一顿饭了，长期下去，不瘦反胖。到最后什么方法都白搭了，都不会减下去了，哪怕是绝食。一定得按时吃饭，吃少量的。如果现在想减肥，你得开始吃饭吃饱，并且调解好饮食，身体适应后再开始每顿吃少。

可以多吃羊肉。唯一不胖人的肉。以肉减肉。羊肉里左旋肉碱含量高。