从九月份到今天，三个多月，中间戒暴成功一个月，最近一个月因为减肥的念头又开始萌生，暴食周而复始，每天在吃和不吃中徘徊，在暴食和戒暴中煎熬，个中滋味大家都懂， 太累太累，我们可以做到节食，却做不到吃东西时停下来，不知道年轻的时候这么作，以后的恶果要怎么咽，趁老天待我还算仁慈，还是要自我救赎，因为不想再浑浑噩噩的生活，不想每天只做吃和不吃这个选择题，欢迎妹纸一起记录监督，相互扶持总会好走些，先给自己21天时间，三餐正常，忘记体重，做回健康的自己！
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昨天暴完，今天想试试21天减肥法，一直到晚上都没吃，结果晚上因为一些小事情情绪波动，快11点暴到现在，先借了室友一包泡面，吃了两个蛋糕，一袋酸奶，一大包饼干，一根玉米，一个苹果，一袋鱼，还有一罐金枪鱼罐头，红枣，一包蚕豆
点了外卖，一大份鸡柳，一份肥牛饭，出门拿外卖的时候好想哭，也不知道自己到底是怎么了，怎么变成这样的，外面一片漆黑，看到外卖小哥的时候真的很难过，这么晚，这么冷的天他还在谋生，相比之下，我究竟过的是怎样安逸的生活，却丝毫不懂得珍惜，把自己折腾成一副人不人鬼不鬼的样子，已经不想寒假回家要怎么和家人说，说我混了半年，这半年只做了一件事就是吃，
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