02月17日漏签0天

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这么大冷天我发果照容易嘛我

哈哈，纪念一下自己努力后的成果！成功的从体重148减到了128，也不是单纯的减肥，还是以健身为目的。坚持做一件事不容易，无论什么事，献给一直都在坚持的人！也顺便祝大家考试顺利

（二楼放照）

嘿嘿，教练说效果还不错，就是要抓紧减肚子上多余的皮脂

减了多久呀

愣是没看到腹肌。。。

多发两张

把现在作为起点继续努力练

加油！

Oh…有胸的男人！

来找我拍

我也想减皮脂，但是女生做一些器械的会不会不太好，之前健身，一个男生好朋友就要喊我做一些力量的，但是我没有坚持好久，不太敢。一般还是慢跑、跳操还有腹肌撕裂。

先长胖了才能长肌肉吗

楼主多高？

厉害，多高啊

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