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七个步骤帮你走出失败经历

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失败很讨厌。但如果你想要做成什么重要的事,你必须要习惯失败。难堪、沮丧甚至你无法控制糟糕情形会成为你生活的一部分。除了拥有“积极的态度”,还有什么是你能够做的呢?
小编在这里分享几点如何面对它们的经验。
一、寻找意义
问问你自己,该如何利用这些糟糕的经历。在《活出生命的意义》一书中,维克多·弗兰克尔写到他找到自己在纳粹集中营所承受的痛苦的意义。
二、记一份失败日志
  记录你的失败、难堪或错误,失败日志可以成为你奋斗目标的清单。这一点似乎是在奖励失败,看起来很奇怪,但这样做有两个主要目标:
  1.它让你在自尊心为唯一赌注时更愿意冒着风险争取机会。
  2.它帮助你更关注自己的学习和成长而不是别人的看法。
  我甚至听有的人说,如果没有一年经历几次失败,他们就会认为自己没有足够努力地去尝试。
三、寻找新目标
  不要沉溺在过去当中。摆脱习惯的最好方式是重新找到新的动力,寻找一个新的目标或追求。新的挑战能让你停止去回想过去的失败,并开始关注一些积极的东西。同时新的目标还带来未来成功的机会,而不是让你深陷在错误当中止步不前。
四、远离慢性压力源
大压力的能力取决于你能否很好的处理那些轻微的压力。如果你的生活一直让你处于崩溃边缘,那么你需要好好整理一下以便更好的面对压力。
五、建立支持系统
  与同事、良师益友建立相互鼓励的支持系统,能够帮你度过艰难的时光,这一点需要你提前做好准备。即使你现在并没有处于这样的状况当中,你未来也会有需要他们援助的时刻。
六、保持谦逊
  谦逊和幽默的态度能在时运艰难助你前行。我并不赞同绝对自信就是成功之道,对你的能力保持谦逊,但对你成长的潜力充满自信能让你摆脱失败。如果不是内心那个谦卑的声音告诉我,写博客是一件多么辛苦的事情,那我也许永远都不能坚持下来。
  谦逊并不代表着低自尊,它仅仅意味着你能更关注行动,且并不期待即时的成功。
七、停止反思,开始做一些新的事情
  你能从经历中学到的总是有限的,一个独立的事件能教给你的东西其实很少。如果你没能成功的进行一场演讲,你大概能从中学到一两点,关于在未来如何提升自己,就够了。在这个限度之外,你所“学到”的东西大多只是不正确的猜想。
  你总结出几点学习经验之后,就该适时停止了。开始做点新的事情,给自己一个新的目标,往前看。毕竟,这才是失败的意义不是吗?给你一些启示,指引你朝着更大更好的目标勇往直前。
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1楼2014-12-29 08:50回复