我就是电子信息与工程的好么，然后我就是前阵子九月份出现失眠的情况。
在找工作的时候由于焦虑，天天晚上都睡不着第二天精神不好，但是又得一个个场去跑去面试所以中午也不能休息。
后来就开始眼皮跳，想事情也想不清楚各种没逻辑。
然后吃饺子的时候把舌头烫了之后就上火口腔溃疡，痛了我一个多星期。
简直和你一样的感觉
最后找完工作回家挂了三天水，老老实实什么都不想休息了个把星期好了

失眠而起的症状其实并非失眠的原因，是焦虑所致。看精品贴，比吃药管用而且是根治

你想那么多干嘛。。肯定会睡不着的

你去医院看看吧，这样医生会根据你的病情来治疗

您就是之前在本吧发帖求助的那位吗？

你的问题在高中生，大学生中很普遍，是学习压力、失恋，经济拮据导致的焦虑，而焦虑导致失眠，是可以根治的。尝试着了解下情绪和身体的关系，请不要自我否定，接纳自己的一切，带着自己的症状，该干啥就干啥，会慢慢好起来的，如果还不行去做做心理咨询。

其实到后来想想大学这些个挂科什么的都是小事，不要有负担的好

楼主我也是快20岁，大二，女生。你看你长得相貌堂堂，学的专业也挺好的，为什么会这么悲观呢？我觉得你给自己的压力太大了，你要过的是自己的人生，别人的期望都比不上你自己的想法重要。如果总是逼着自己那么拼，但是自己心里没有想好自己真正想要什么的话，当然会焦虑会失眠不安。我上学期也是经常失眠，就是觉得在大学好茫然，朋友少的可怜，而且没有人关心我，然后我头发掉了好多，心情也很压抑。但是我后来尽量去参与班级活动，多和其他同学相处，也和家人讨论了将来的努力方向。我这学期感觉好多了～
关于那个十天考五门，你还有三门没复习的事，那就更不是事。我从一月五号开始考试，五天内考四门，我还有三门没复习。不会的就询问老师或者同学，要是他们帮不上忙就自己看书吧，能掌握多少就是多少。就算过不了也还可以重修啊，要勇敢一点面对困难。
关于失恋，人人都有，我有过两次。而且都是全情投入却被厌弃，你可以伤心，可以大哭，甚至可以买醉，但是不能消沉。我那时候以为自己撑不下去，矫情点说，心痛得感觉没了他真的活不下去，一度想干脆结束自己算了，但是想想父母朋友老师，觉得这样不行，对所有人都不负责。后来勇敢地坚持下来。过去的就过去，没事不要再想，时间可以冲淡一切。小龙女在绝情谷生活了十几年，再与杨过重逢时容颜竟丝毫未改。这是因为她过得无欲无求，因此人也没怎么老。平静的生活才是最让人安心舒适的，做人最重要是开心嘛。
唠叨这么多，是因为看你之前也有发过这种贴，希望你会好起来，就算再绝望也要给自己希望，没有什么是过不去的！

谢谢你写了这么多，真心感谢。我从小到大收到的家庭教育都是考试，名次，成绩，我最初也讨厌这些。但是后来我习惯了，甚至我自己都开始觉得我就要做到怎样怎样，当我状态不好的时候，会强打精神，逼自己做好。我一直都挺不自信的，性格不算强势，再加上曾经遇到过人渣舍友，所以变得很敏感。这两年的失眠'把我的天赋慢慢磨光了。我也在改变，上课的时候坐到第一排，可是头疼的根本听不下去，在那里翻来覆去打哈欠流眼泪，老师说一句我都得反应半天。去看医生，医生不负责，不作检查就开药'反正我对医院是无感了。
我会在接下来的一个学期里规划自己，锻炼身体，努力克服内心的恐惧，成功不成功我就不知道了，我希望我能更坚强，变得更专注。我希望一切都能好起来。

加油！多看精品贴。对了，推荐你看看森田疗法，还有邓云天的走出强迫的泥潭。肯定会对你又帮助的！

楼主什么学校，我也是计算机系的，也是最近要考好多门。。。。今天考编译失眠了。哎，计算机伤不起啊！

楼主失眠脱发不？

我也大二了天天失眠也不知道是胃难受还是心脏难受，不知道熬的过去不，硬撑着，珍惜每一天，说不定哪一天就猝死了

第三天半夜睡不着了