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【日记】141229|心若向阳，无谓悲伤(^ω^) 减减减!!!

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不上图了，照得照片都不小心被删了。自己默默的开个帖子 嘿嘿嘿。 先说一下自己的情况，本人大一，小时候是个无敌瘦子，小学大概四年级开始胖，胖到现在… 高考的时候体重达到了67kg 顺便一提我才152好么，所以你能想象我的样子么，真的是一团诶… 高考后开始减肥，到目前为止瘦了14～16斤，现在59kg这个数字真的不能和减肥吧里的各位妹子们比,我减的比较慢，尤其是11月份天气变冷之后，一直就是59kg,从未改变
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-12-29 21:01回复
    我的目标是明年六月受到44.5kg 哈哈哈
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-12-29 21:03
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      我采取的方法基本上是过午不食+每天跑步 反正就这样从十月份到现在。这几天是考试周，所以跑步就没有天天去跑，最近跑的话基本是每天走6圈+跑6圈
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2014-12-29 21:05
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        在减肥的过程中，我绝对不会单纯的追求体重然后什么都不顾，对我来说最重要的是健康，当然美也很重要。
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-12-29 21:07
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          另一方面，我想要马甲线和好身材… 所以运动 对我很重要 现在减肥目标就是硬脂肪转为软脂肪 ok.就这样
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2014-12-29 21:09
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            今天早饭一个蛋卷（学校里卖得一个火腿肠上包一个蛋卷） 午饭时米饭+豆腐+虾饺（4个） 晚饭没吃 喝了很多水，表示很撑啊…
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-12-29 21:10
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              现在默默滚去复习管理
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-12-29 21:11
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                跑完步. 一共跑了八圈中间没有休息 今天没有走
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2014-12-29 22:05
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                  又是一个早上 ，刚起来，起来的有点晚 一会去吃个蛋卷，然后复习 加油
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2014-12-30 09:09
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                    默默的说午饭吃的麻辣烫… 学校食堂的 下午依旧复习管理 今天16度 换了裤子下来 感觉腿和腰都瘦了 晚上开会 然后去跑步 加油 体重秤每天应该就到了
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2014-12-30 14:28
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                      晚饭没有吃 现在背管理
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2014-12-31 00:25
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                        早上起来吃了个蛋卷 去考试 感觉棒棒哒 中午体重秤到了 57.7斤 这个是净重←_←
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2014-12-31 13:10
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                          熬了一晚上 早上六点的时候才睡得 中午12点起 称了一下体重57.4kg 一会回家 今天复习高数和线代
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2015-01-01 13:16
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                            起来了起来了 回家第一天 一会吃午饭 小半碗米
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2015-01-02 12:05
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                              我果然是默默颓废了 等7号考完试 开始跳绳
                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2015-01-03 12:07
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