3没有滴水穿石的毅力，就不要幻想。手术有危险如畏光，亦有复发性。

4外读朋友大开尝试把菊花茶当饮品。

个人觉得晚上晚上望远亦有减轻眼睛负担。同增进视力。（我现在亦在尝试）

我亦有几百度，不过没有戴眼镜。平时喜欢爬山望远。

我会继续守贴。会把更多经验分享给大家。不才之见，望指出！

什么方法

五百多度了，可我还初三怎样控制

我左眼250…右眼400…真的有机会恢复吗…我平常也不戴眼镜…也在做一些训练视力的方法…但是不知道有没有用…

简单几句话送给楼主。
1训练视力的确可以提升视力，不能减轻度数，他们的差别很大的！
2当你觉得你现用的方法有效，就要去思考，思考，再思考，谨慎对待！
3没有滴水穿石的毅力当然很难做事，但现在恢复正常眼睛这一块完全是盲区，只有一些摸索出来的有很大问题的办法。坚持下来了，没有效果是小，把眼睛玩坏了就后悔莫及了。
4外读朋友大开尝试把菊花茶当饮品。但别太信，补充营养是好的，但没有临床证据表明菊花能让近视度数降低。
后面几个没有槽点，over。

长时间对电脑，手机会严重影响视力，买点猪肝煲汤，枸杞泡水喝，当然，如果你真的想改变，希望你看完这段话，会放下手机好好地去锻炼。

我可以很负责地说，为什么你觉得锻炼有效果却不去坚持，因为你耐不住看不见的寂寞。