没有小伙伴就注定要秒沉吗？

自己揉揉，在不让老公给捋开，实在不行就请专业的催奶师买点中药喝

我有一次跟你一样！宝宝吸很久也没吸开，过会又涨了，吸奶器吸不出来，热敷手挤也没用，还发烧39度多，后来宝爸帮忙吸通加手挤，我痛的哭的稀里哗啦。然后好点了，可是按着还是有点疼，而且隔一会不喂奶就涨涨的，然后我不停热敷不停揉，还用梳子梳，搞了两天才彻底好，现在一点都不疼了。

哦，还得热敷啊，我试试，就是不敢碰啊！！

我喂母乳一直就很疼。都是吸奶器吸。前天不知道是半夜偷懒没起来挤。反正感觉自己头晕晕还难受。像发烧一样。我妈说肯定是奶没挤空，我一摸就疼还真是一个硬块。我毛巾敷了敷，边用手按着边吸奶器吸。第二天就好多了。

不挤，不敷更痛，自己慢慢揉，把硬块揉散，再加热敷，慢慢挤就好了，要不然就给小孩吸，不吸叫老公帮吸

熬过就好，我生后几天也是这样，涨得都不敢去碰到、胸部的青筋都爆出来，又疼又痒，那几天宝还不肯吃，都吃奶粉，奶水都挤掉，好不容易挤了一点没一会又涨起来，天天热敷、吸奶器吸不出来，老公帮吸出来的，想想那几天真是痛苦

大奶牛们的烦恼

用热毛巾捂，然后吸，我那时时夏天洗热水澡自己挤然后让宝宝吸，挤奶太痛了

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不懂顶

涨奶过好几次，挤奶也有两次。每次只要涨奶夜里就睡不着。都是热敷 揉 吸奶器吸出来些 然后再让宝宝吃 奶少 宝宝就容易吸到硬块了。大概两三次就好了 宝宝吸通了 都能感觉出来 美死了

我是15生的 出院没几天也应涨奶发烧到39.6进了医院打了两天点滴 后来烧退了 回来让老公帮忙吸 热毛巾敷 打奶器吸 婆婆还去药店买了 通草 煎说喝 现在好多了 好像还有点点硬块

我能说我前天也挤了嘛？昨天热敷加手挤，竟然挤出好几滴脓血！我忍着没去打针，因为一旦打针我宝就没奶吃了，她不喝奶粉，一整天就是热敷加手挤，挤了很多次没有脓了我还是不敢让宝吃！到了晚上感觉差不多了，开始让宝吃，她边吃我边用手捋，后来用梳子，宝给力，给我吃通了！那痛苦不想在经历第二次！疼的胳膊都抬不起来，宝妈你可以试试我的办法！！