提膝提高一点就好了，我练横踢时也遇到过这个问题

想踢高韧带是关键，但不控腿更不行，二者缺一不可。还有重心问题，不过控腿控好了重心也就解决了

金道跆拳道成立于2005年，创始人总教练：卢顺雨，由[url]http://[url]http://世界跆拳道联盟[/url][/url]认证，具备黑带五段师范专业教练资格，国家一级教练员，国家一级裁判员，[url]http://[url]http://厦门市青少年宫[/url][/url]跆拳道总教练，海沧区青少年宫跆拳道总教练，厦门文化宫跆拳道总教练，龙海市少体校跆拳道总教练。
金道跆拳道是一家具有影响力的专业道馆，我们具备先进的教学理念及技术，在[url]http://[url]http://跆拳道品势[/url][/url]，竞技，特技，击破等项目中保持国内领先教学，道馆每名教练均系国家级教练，且经参加过国家级，或国家级以上的比赛，并具备wtf黑带一段以上段位资格。不仅有丰富的实战经验，更具有丰富的教学经验，成立至今培训学员已有千人以上，先后诞生了71位冠军，57位亚军，83位季军的
联系人：黄教练
联系电话：18030044657
授课地址：厦门市思明区厦禾路群鸿商业楼16号楼二楼金道跆拳道总部

一般踢到腰部就好了，踢的越高就越容易暴露

韧带是关键

慢慢来

表示我是绿蓝带。等你腿都是肌肉了就能踢好高了！

多训练

拉柔韧去吧