健身吧 关注:3,435,662贴子:27,858,786
  • 5回复贴,共1

我该怎么办

只看楼主收藏回复

健身的时候,第一组能做12个,第二组开始就只能做6.5 个了。我是不是应该用小重量做,这样可以每组都做12


来自Android客户端1楼2015-01-02 22:57回复
    帮你顶,坚持吧我也这么过来的


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2015-01-02 23:10
    回复
      不然要那么多重量的哑铃干嘛


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-01-02 23:13
      回复
        意思是说,我还继续用现在这个重量的?


        来自Android客户端4楼2015-01-02 23:19
        回复
          开始用小重量再慢慢加上去呗。


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-01-02 23:21
          回复
            做什么动作啊。


            来自iPhone客户端6楼2015-01-02 23:23
            回复