冬天到了，你的皮肤是不是很干燥呢？皮肤特别容易干燥和瘙？
1.多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。同时建议大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝，女人都爱喝甜汤的 dd135366_guo
2.洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。
3.要多喝水，多补水，同时还需贴点小面膜帮忙面部吸收水分
4.滋润皮肤，冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。